Benim ayak Başlarken Çalışmak
Benim ayak Başlarken Çalışmak
Blog Article
Belli belirsiz vakalarda, ayakları rahatlatan ılık kez banyoları ve normal ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora saksıvurulmalıdır.
Tarsal tünel, ayak üstelikği zarfında ve ayak birlikteği kemikleri benzeyenında ülke meydan ensiz bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, kadınncalanma evet da balkıya sebep kabil.
Ekstrinsik kaslar ayrıca anterior, posterior ve lateral olarak ayrılır. İntrinsik kaslar ise ikiye ayrılır; dorsal ve plantar. Plantar kaslar da daha sonrasında dört katmana ayrılabilir.
Sinir kaybından kaynaklı ayak yanması teşhisi ilave testlere lazım kalmadan elan hafif bir şekilde yapılabilir. Ancak yanma hissinin ani bir şekilde ortaya çıktığı durumlarda doğru bir teşhis ciğerin daha zait teste ihtiyaç duyulabilir. Bu testlerden bazıları şunlardır:
Bu kalıp, bir kişinin ana ağırlığı yaralı bacağa aktararak topallamasına ve her dü uzvun da mekaniğinin bozulmasına illet mümkün.
Vitamin ve mineral takviyeleri: B12 vitamini eksikliği üzere durumlarda, kem olan vitamin yahut minerallerin alegori konması midein takviyeler reçete edilir.
Ispirto tüketimi: Aşırı ispirto tüketimi sinir hasarına ne olur bu da ayaklarda yanma hissine ne olabilir.
Ayaklarda hastalık veren bu yanma hissi, geceleri daha tombul hale gelebilir ve güneş içre bir miktar rahatlama kabil. üste bu vaziyet ayak tabanlarının canipı aralık, ayak bileklerini ve diz kızılın başüstüneğu bölgeyi bile etkileyebilir.
Ayak yanması, ayaklarda hissedilen koyu bir hararet, kadınncalanma yahut yanma hissi olarak tanımlanır. Bu kondisyon umumiyetle sinir hasarı, sirkülasyon bozuklukları yahut vitamin eksiklikleri ile ilişkilidir.
Havuzda ya da spor salonlarında da bu deri rahatsızlığını kapma ihtimaliniz bulunuyor. Keski mantarları ise tırnağınızın kopmasına da illet olur. Bu nedenle bu rahatsızlığı asla ihmal etmeyin. Ayak mantarıyla savaş kucakin eczanede satılan merhemlerden kullanabilirsiniz. Yalnız behemehâl bir uzmana göstermeyi de ihmal etmeyin.
Ayak astı yanmasına karşı en yakıcı yöntemlerden ayakları buzlu su içinde bekletmek ve hun rahatışını ve kan dolaşımıını iyileştirmeye yardımcı olmak muhtevain ayağınıza masaj yapmaktır.
Kompetan bir hekime danışmayla birlikte rahatsızlığı hisseden kişilerin yapması gereken durumladır. Bu hava yöntemler tedaviye dayak olabildiği üzere, rahatsızlığın ortaya çıkmasına da beis olabilir.
Aynı zamanda ayaklarının şekillerinin bozulmasına da illet protez ayak olabilirler. Yeniden rast bir ayak hizmetı yürekin başkaca pedikür yapmayı evet da yapmış oldurmayı da unutmamalısınız.
Her iki sesamoid kemik de fleksor halusis brevis tendonu ciğererisindedir. Sesamoid kemiklerden biri 1. metatarsalın lateralinde iken başkası genellikle medialinde bulunur. Bazı kişilerde, 1. metatarsal falanks eklemine benzeyen sadece hiç bir sesamoid kemik bulunabilir.